안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
10년동안이나 드셨고 현재 줄이셨지만 5알정도 드시고 계시는 군요
제 생각에 그 안에 신경안정제 등 잠이 오게하는 성분도 있을 것 같습니다
기본적으로 향정신성의약품이 있어 내성이 있을 수 있습니다
한 번에 끊으시기 보단 차츰 끊으셔야 하고
애기 낳을 경우 우울증이 유전되기 보다는 약을 계속 드시게 되면 기형아 발생 위험이 높아지니 당연히 임신 중엔 끊어야 합니다
수면을 하기 까지 사람에 따라 다르지만 전문가에게 수면에 관해 상담을 받으시는 게 정확할 것 같습니다. 제가 알려드릴 건 생활요법하고 영양요법 밖에 없어서요
답변이 도움 되셨길 바랍니다