일반적으로 하루기준으로 보았을때 식사 후 하루세번 양치질을 권장하는 것으로 알고 있는데요. 궁금한것은 식사이외의 음식물을 섭취했을때도 가능하면 양치질을 해주는것이 좋은것인지 궁금합니다. 양치질을 너무 많이 해도 치아와 잇몸이 손상된다는 말도 있고해서 적당한 양치 횟수가 궁금합니다.
