생리할 때마다 생리통 때문에 너무 아파 견디기가 힘듭니다. 생리통이 왜 있는걸까요? 생리통 완화 자세나 생리할 때 먹으면 좋은 음식 등이 있을까요? 그리고 생리통에 효과 좋은 약도 알려주세요.
