생리 할 때 마다 허리가 끊어 질 거 같이 아프고
배가 너무 아프고 몸에 힘이 안들어 가서 하루 종일 아무것도 못해요.
생리통에 좋은 완화 자세나 음식이 있나요?
또는 생리통 없어지는 방법이 있나요?
알려주세요