딸꾹질 멈추는 방법에는 어떤 게 있을까요?

Question

뭐가 효과적일까요?전 고개를 숙이고 미지근한 물을 마시는데 혹시 건강에 안 좋은 방법은 아닐까 걱정되네요~혹시 다른 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

딸꾹질 멈추는 방법 으로는

숨을 참기로 횡격막 안정하기, 미지금한 물 천천히 마시기, 설탕 한 스푼 삼키기, 혀 내밀고 부드럽게 당기기 등이 있습니다.현재 하시는 고개 숙이고 미지근한 물 마시기는 안전하고 흔히 쓰이는 방법입니다.