건강관리
24개월딸이 고기랑 밥먹을때 고기만 먹어요
안녕하세요 전문가님 다름이아니라 제딸이
고기랑 밥을주면 고기만골라먹는데 밥도함께 먹일수있는 좋은방법이 있을까요?
밥도 어떨때보면 그냥 뱉는경우도 있어서요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
딸이 고기만 먹는 이유는 고기의 맛이나 질감이 더 좋다고 느껴서일 수 있습니다.
밥을 고기와 함께 섞어서 주거나, 밥을 고기 소스나 국물에 비벼서 먹게 유도하는 방법이 좋습니다.
또한 밥을 부드럽게 만들어서 조금씩 맛있게 먹일 수 있도록 다양한 방법을 시도해보시는 것을 권장드립니다.안녕하세요. 정유미 영양사입니다.
만2세가 되면 입맛이 강해지고 편식이 흔하게 나타납니다. 밥을 먹지않고 고기만 먹는다면 밥에 고기를 섞어서 주면 밥에 대한 거부감이 줄어서 잘 먹을수도 있습니다. 또 흰쌀밥 대신 계란밥, 주먹밥들 다양한 식감을 시도해보거나 주먹밥을 동물모양 하트모양등으로 바꿔서 주면 호기심이 생겨 잘 먹을수도 있습니다. 밥을 계속 먹으라고 강요하면 반감이 생겨 안먹을수있으니 고기한번 밥한번 먹자로 긍정적인 유도를 해주시면 더 좋을것같습니다. 이시기는 시간이 지나면 괜찮아지니까 너무 걱정말고 반복적으로 밥을 노출하면 좋을것같습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 고기는 무조건 충분히 익혀서 드셔야 하고
면역력이형성 될떄까지 위생적으로 잘 관리해야 해요
음식을혼합해서 먹이는것도 방법입니다.