겨울철 보온이 잘되게 옷을입는 노하우?

저는 유독 추위를 잘타는데 겨울만되면 밖에 나가기가 부담스럽습니다 겨울철 추운날 좀더 따뜻하게 보온효과가 나게 옷입는 노하우가 있을까요?