다이어트 할때 삼겹살 저녁에 먹어도 괜찮은가요?

Question

다이어트를 할때 저녁에 삼겹살 구워 먹으면

살이 찌나요? 꼭 먹어야 한다면 목살이 살이

덜 찌나요? 채소만 먹을수는 없을것 같은데

고기먹고 싶을때 적당량 좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 엄격한청가뢰42입니다.

아무래도 다이어트할때는 저녁에는 안먹는게 도움이되겠죠?? 드시고싶으시면 낮에드시고 밤엔 운동을하시는게 어떨까요??