우유가 소화가 안되는 사람은 두유는 먹으면 소화가 되나요??
우유 들어간 제품을 먹으면 유당불내증? 으로 소화가 안되는 사람들이 많다고합니다
두유를 먹으면 이건 되나요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
우유대신 두유를 마셔도 상관없습니다. 우유가 소하가 안되는 이유는 유당불내증떄문인데
두유는 유당불내증과 상관없습니다.
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
두유가 대체품이 될 수 있습니다.
하지만 칼슘이 우유보다는 적다고 하네요!
유당불내증(유당분해효소 결핍으로 우유를 소화하지 못하는 증상) 때문에 어쩔 수 없이
두유를 마셔야하는 사람은 칼슘보충이 걱정될 수 있다.
이 경우 최근 출시된 칼슘강화두유(콩에 부족한 칼슘성분을 강화한 두유)를 선택하면 된다.출처 : 헬스경향(http://www.k-health.com)
