우유를 두유로 대체해도 칼슘이나 영양분 섭취가 가능한가요?

유당불내증(명칭을 정확히 모르겠어요...)이 있어서 우유를 마시면 속이 불편하곤 한데, 두유로 대체해도 칼슘이나 영양분 섭취에 큰 문제가 없을까요?