가끔 몸 한부분이 결리는현상의 원인과 예방법은?

움직이다가 부딪친것 같지는 않는데

가끔 몸의 한 부분이 결리면서 그 부위를 사용할때 상당히 불편함을 느끼는데

2~3일 정도지속되다가 불편한 부분이 사라져 버리며 멀쩡해 집니다.

그러다가 가끔 다른 부위가 결리는 현상이 생겨서 다시 불편하게 되는데

간헐적으로 이런 현상의 원인이 무엇이고

예방법과 치료법은 무엇인지 알려주시면 감사하겠습니다.