안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
운동 중인 하복부 근육은 골반 주변 근육과 밀접하게 연결되어 있습니다. 행잉 레그레이즈 같은 고강도의 하복부 운동은 골반 근육을 자극할 수 있으며, 이로 인해 사정 감각이 유발될 수 있습니다. 이는 운동 중 횡경막과 골반 저부의 긴장 때문일 수 있습니다. 질문자분의 경우 하복부 운동 중에 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 적절한 운동 방법 조정이나 스트레칭 운동이 도움이 될 수 있습니다. 걱정된다면 병원을 방문하여 상황에 맞춘 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.