아침에 빨리 일어나는 방법 있나요?

Question

아침에 계속 알람을 끄고 다시 자게됩니다. 아침에 알림이 한번만 울려도 바로 끄고 일어날 수 있는 방법을 알려주세요. 창의적이고 신박한 답변 기대합니다.

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

잠에서 일찍 깨는 방법으로는 습관 들이는 방법밖에 없어요.

자고 알람을 끄는 순간이면 잠에서 깨어났다는 건데 그때 벌떡 일어나서 이불을 개는 습관을 들여보시는 것은 어떨까요

Answer 2

안녕하세요. 잠자는 잠만보입니다.

그냥 일찍 주무세요 주변에 깨워 주는 사람이

없다면 일짝 자고 일어나세요 그게 최선입니다..

Answer 3

안녕하세요. 불같은토끼273입니다.

제가 효과적으로 썻던 방법입니다.

알람 옆에 물 한컵두고 자세요. 그리고 알람을 끌때 같이 한잔 억지로라도 마셔보세요. 그러면 확실하게 피곤할지라도 잠은 깰 수 있습니다.

저도 아침마다 중요한 약속이나 일정 있을때 이 방법을 사용해서 일어날 수 있었어요. 물론 건강에도 좋습니다.