밥을 좀 빨리 먹는 편입니다.
회사에서 점심식사를 최대한 빨리 먹고 최대한 쉬려고 하다보니 길들여진 식습관 같아요.
그러다보니 회사에서가 아닐떄도 다른 사람들보다 빨리 먹고 있더라구요.
물론 머리로는 천천히 꼭꼭 씹어먹는 것이 좋다는 것은 알고 있었지만,
그래도 빨리 먹는 것이 큰 대수일까 싶었는데
휴일에 같이 식사를 한 지인이 그러다가 위염 걸리겠다고 걱정하시네요.
우리나라 사람들이 보통 식사를 빨리하는 경향이 있어서 위함과 대장암 발병률이 높은 편이라고 하면서요.
평소 밥을 빨리 먹으면 위염 더 나아가 위암 등에 걸릴 확률이 높아지나요?
