가끔씩 너무 피곤한데 어떡하죠???

가끔씩 피곤할 때가 있습니다. 갑자기 피곤할 때가 있습니다. 계속 피곤 한것도 아니고 한 1시간 정도 자면 괜찮아 지는데 피곤 할때마다 잘 수도 없고 어떡하면 좋을까요?