고민상담
많이자면 머리가 아픈가요???
어제 하루종일 집에서 자기만 했다가 오늘 늦은 아침에 일어나서 씻고 나와있는 상태인데요
머리가 왜이리 지끈거리는지.. 원래 그런건가요?
4개의 답변이 있어요!
너무 많이 자도 머리가 아프더라고요. 오히려 수면시간은 7시간 정도가 제일 좋대요.
대신 깊은 수면을 취했을 때 해당되겠죠. 단순히 많이 잔다고해서 피곤이 풀리는 건 아닌가봐요.
안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.
너무 많이자면 다들 머리도 아프고 멍해지고 허리도 아프지 않나요 저도 작성자님과 똑같았요 너무 걱정않하셔도 될듯합니다 적당한 수면이 건강에 도움이 되나봐요
안녕하세요. 노란바다매274입니다.
저도 하루종일 자면 머리가 지근거리고
머리가 하루종일 멍해요 힘들더라도
밬에 산책하는게 좋아요
안녕하세요. 꾸준한도요274입니다.
네 많은 시간 수면을 취하면 머리가 지끈지끈거리면서 아프더라구요
허리도 아프구요 조금씩이라도 활동하는게 좋은거 같아요