다이어트 시작한지 얼마 안됬는데 어떤 음식은 먹으면 안되고 어떤 음식과 영양소 먹어야 하는지 알려주세요 다이어트 시작한지 얼마 안되었다고는 하나 살이 더 찌는것 같기도 하고 해서 제가 뭘 먹으면 안되는지 모르니까 답답하더라고요 좀 알려주세요ㅠㅠ
