고민상담
상대방에게 집착 안하는 방법 없을까요?
상대방이 그렇게 행동 하지도 않았는데 상상하다가 결국 집착으로 이어지고 힘들어집니다. 상대방의 사소한 거짓말 때문에 그게 더 심해진건 맞지만 그 전부터 제 일은 하지도 못하고 상대방만 신경쓰고 있어요. 고칠 수 있는 방법 있을까요...
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김형건 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마음이 너무 앞서나가면, 상대방에게 신뢰를 얻지 못합니다.
조금 더 여유를 가지고 세상을 바라보셨으면 하는 바램이 있네요.
상대방의 입장에서 생각하고 배려하고 참아주는 행동등을 보여주신다면
굳센 의지의 사람으로 믿어주지 않을까 라는 생각을 해봅니다.
마음을 조금 비우고 다른것들을 채워넣는건 어떨까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김정숙 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마음을 숨기려고 애쓰지 마세요.
또한 상대방에게 자기의 마음을 강요해서는 안됩니다.
상대방에게 부담을 안겨 준다면 더 좋은 관계로 진전하기는 어렵지 않나 라는 생각이 듭니다.
사랑은 이해하고 존중하는 데서 출발합니다 ^^
틈틈히 취미로 할 수 있는 다양한것들을 하면서 마음의 안정감을 찾으셨으면 좋겠습니다.