자꾸 얼굴에 뾰루지가 나요 어떡하죠?

Question

물 자주 안마시고 새벽 5시까자 핸드폰보다 오후1시에 일어나서 그런걸까요..? 뾰루지나서 가리고싶고 고통스럽네요 ㅠㅠㅠㅠ

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Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

뽀루지가 나는 원인은 대개 피지 과다 분비, 호르몬 변화, 스트레스, 잘못된 피부관리, 식습관, 외부자극 등

다양한 원인으로 발생 합니다.

우선은 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요 하기에

스트레스 해소를 적절히 하는 것이 좋구요.

피부 타입에 맞는 화장품을 사용하여야 하고, 세안을 잘 해주는 것이 필요로 합니다.

또한 질 좋은 수면의 시간을 충분히 가지는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 2

얼굴에 뾰루지가 자주 난다면 피부 관리가 중요하고,

너무 자주 만지거나 자극하는 것도 피하는 게 좋아요.

물을 자주 마시고 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것도 도움이 되고,

특히 밤늦게 핸드폰 보는 습관은 피부에 안 좋을 수 있어요.

피부과 가서 적절한 치료와 피부 관리법을 상담받는 것도 추천드리고,

가리고 싶으면 커버 제품을 사용하는 것도 방법입니다.

Answer 3

얼굴의 뾰루지는 피곤하거나 생활패턴이 일정치 않거나 스트레스를 받거나 하면 일시적으로 나타납니다 그러다 또 사라집니다 일단 충분한 수면과 스트레스 관리를 잘하시기 바랍니다.