장어의 효능은 어떤것들이 있나요?

Question

안녕하세요.장어는 다들 좋아하시지요.이 장어의 효능으로는 어떤것들이 있을까요.브리고민물장어와바다장어의 효능도 차이가 있나요.

Answer 1

안녕하세요. 멋진두견이53입니다.

장어의 효능으로는 눈건강 기력회복 성기능강화 위건강 혈관 건강등이 있습니다 민물장어가 바다장어에 비해 영양학적으로 더 좋다는 말이 있지만 큰 차이는 없습니다 맛과 식감면에서 민물장어를 더 선호합니다