날이 추워서 평소보다 밥을 더 드시게 되나요?

Question

날이 추워서 밥을 더 드시게 되나요?

뜨끈한 우동이나 라면, 국밥이 생각나네요

평소보다 여러분은 식사량이 더 늘었는지 궁금하네요

Answer 1

조금 덜 먹게 되는 것 같아요. 사람마다 달라서 그냥 많이 먹고 싶은 마음을 다른 데서 찾는 것 같습니다.
오늘부터 적정량의 식사로 돌아가고 운동을 꼭 하세요.

Answer 2

영하권 날씨가 1주일째 이어지고 있습니다. 그러다보니 체온 유지를 위해서 우리 몸은 에너지를 많이 요구하는 것 같습니다. 따뜻한 음식을 찾는 것도 몸을 데우기 위한 거고 평소보다 밥을 더 많이 먹는 이유도 에너지를 저장하기 위한 과정이 아닐까 싶습니다. 아무래도 추우면 더 배고프고 허기지는 거 같습니다. 하절기보다는 동절기에 더 식욕이 왕성해지는 경향은 있는 것 같습니다. 잘 먹어야 면역력을 올리는 데 도움이 되고 체력을 유지할 수 있으니까요.

Answer 3

날씨때문에 신체 칼로리 소모가 늘어서 그런지 저는 식사량이 좀 는 것 같습니다. 물론 추워서 집에만 있었다면 식사량이 줄겠지만요.

Answer 4

날씨가 추우니 뭔가 자꾸 따뜻한 음식을 찾게되는 경향이 있는 것 같긴 합니다.

그렇다고 해서 음식을 마구 먹게되면 살이찌게 되엇

최대한 조절을 하고는 있지만 겨울에 특히 식욕이 올라오는건 어쩔수가 없는 것 같습니다.

Answer 5

저는 줄었습니다 ㅠ 소화가 안 되는 것 같아요 국물요리라도 먹으면 나아질까 하는데 배만 부르고 허기는 계속 있어서 조금씩 자주 먹어요 덕분에 간식만 많이 먹네요

Answer 6

사람마다 다르겠지만... 저는 일단 줄었습니다 추운 날에 뜨끈한 음식 먹는 거 좋죠 그런데 추운 날은 움직이기가 귀찮아서 저는 밥 먹는 양이 줄었답니다..헣

Answer 7

겨울에 확실히 먹는양이 늘긴 하는거 같아요 먹어도 허기지는 느낌도 들구요 몸에 지방을 저장한다고 하잖아요

살찌기 아주 쉬운 계절이예요

Answer 8

저는.. 365일 입맛이 떨어지는 사람이 아니라 좀 다를수있지만 겨울에는 추위를 견디기 위해 우리 몸이 에너지를 더 쓰기때문에 그만큼 더 먹는다고 합니다.

그리고 봄여름가을보다는 추워서 활동량이 줄어드는 분들도 많아서 더 찌는 편이지 않을까 싶네요.