구내염이 생겼을 때 먹기 좋은 음식은 무엇인가요?

Question

피곤해서 그런지 입 안에 구내염이 생겼습니다. 잠을 충분히 자거나 면역력을 높여주는 음식을 먹어도 치유가 안되는것 같습니다. 항상 구내염이 생겼을 때 먹으면 좋은 음식이 무엇인지 궁금했습니다. 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염이 생겼을 때는 충분한 영양분을 섭취해주는 음식이면 모든지 도움이 됩니다. 하지만 매운 음식은 구내염 부위를 자극하여 통증을 증가 시킬 수 있으므로 피해주시는 것이 좋습니다. 일반적인 구내염은 2주안에 회복됩니다. 따라서 2주 이상 지속될 경우 꼭 가까운 치과 방문하시어 검진 받아보시는 것을 권해드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염이 생기면 음식을 드시기가 쉽지는 않지요. 구내염은 딱딱한 음식에 의한 외상 때문에도 생기기 때문에 가급적 부드럽고 자극이 없는 죽 같은 음식을 드시는 것이 가장 무난합니다. 물론 다른 음식이라 해도 드셔도 괜찮습니다. 구내염이 생기면 충분한 휴식을 취하고 증상이 심하면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

서민석 드림