소금물로 가글할때 소금 권장량?

집에서 양치질 한 후에 시판중인 제품으로 가글을 하고있는데 소금물이 좋다고해서 해보려고 하는데 물에 소금을 얼마 탄다거나 하는 권장 희석량이 있을까요?