하루에 4시간 잠들고 낮에 2시간 잡니다ㅜ 한번에 8시간 자고싶은데 잠도 잘깨고 깊게 잠들지 못합니다ㅜ 깊게잘수 있는 방법이 없을까요? 잠을 자도 눈만 감고 뜬 그런느낌? 그러니깐 잠들지 않을땐 멍하고 미치겠어요
