핸드폰 밧데리 오래 사용 하는 요령 있나요?

핸드폰이 내장형 밧데리라 교체가 쉽지않는데,

오래 사용할 수 있는 팁있을가요?

완충 상태에서 오래 충전해두면 안좋다고들 하던데, 유용한 팁 공유 부탁해요