안녕하세요. 남다른사랑새152입니다.
발이 아프시군요
신발의 형태가 발의 형태와 맞지 않는 경우, 장시간 착용으로 인한 피로 누적, 발의 질환 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 발이 아프면 다음과 같은 조치들을 고려해볼 수 있습니다:
1. 신발 사이즈 재확인: 발의 길이뿐만 아니라 폭과 볼(발바닥의 가장 넓은 부분)도 고려해야 합니다.
2. 인솔(중창) 교체: 발의 아치를 지지해주는 인솔을 사용하면 통증을 줄일 수 있습니다.
3. 충분한 휴식: 장시간 서있거나 걷는 것을 피하고 발을 쉬게 해주세요.
4. 전문가 상담: 지속적인 통증이 있다면 정형외과나 발 전문 클리닉에서 검사를 받아보세요.
실제로 어떤 문제인지 정확히 파악하려면 전문가의 진단이 필요합니다. 만약 발통증이 지속된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.