두릅에 들어 있는 영양성분은 무엇인가요

시장을 다녀오면서 몸철이라 그런지 두릅 맛있어 보여서 두릅을 사서 먹으려고 하는데 두릅에는 어떤 영양 성분이 들어 있는지 궁금합니다.