안녕하세요.
다어어트를 하고 있습니다.
1일1식에 관심 생겨서 찾아보던 와중에 정말 효과가 있는지 건강한 다이어트인지 궁금증이 생기네요.
그리고 1일1식을 한다면 언제 식사를 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
1일 1식은 과장된 다이어트 입니다.
가장 좋은 다이어트는 적시에 잘 먹고 운동을 하는 것입니다.
