제가 평소에 오메가3를 챙겨먹는데 신체에 어떤효과를 주나요?

Question

나이

36

성별

남성

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

제가 평소에 건강을 생각한다고 오메가3를 챙겨먹는데 오메가3는 신체에 어떤 효과를주나요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

오메가3는 혈액순환, 체내 염증 완화, 콜레스테롤이나 중성지방 등의 수치를 조절, 안구건조 등에 도움을 줄 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

오메가3는 불포화지방산으로 광범위한 효능을 가지고 있습니다.

먼저 뇌세포 구성성분으로 학습력,인지능력을 강화시켜 뇌건강에 중요합니다.

또한 망막의 구성성분으로 눈시력보호등 눈건강에 필수적입니다.

또한 중성지방 수치를 낮춰서 심혈관,대사질환에 있어 주요 역할을 합니다.

이외에도 스트레스,우울등 신경질환예방, 만성염증알러지 질환관리등 광범위한 효능을 보입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

오메가3는 아래와 같은 효능을 기대하고 복용을 하신다고 보시면 되겠습니다.

식약처에서 인정하는 오메가3의 기능은 아래와 같습니다.

[혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 등의 기능성을 인정받은 제품.]

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3는 염증을 줄여주며 세포막을 건강하게하여 세포 기능을 향상시킬 수 있습니다.

만성질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

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Answer 5

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

오메가3는 혈중 지질수치 개선에 도움을 줌으로서 심혈관계 질환의 발병확률을 낮추는 역할을 합니다.