가족의 조그만 반은에도 정말 참을 수 없을 정도 화가 치밀어 오릅니다.
밥먹었니?, 기침은 왜하니? 아무 일도 아닌데 정말 화가 납니다.
제가 정신적으로 문제 인는 것가요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
분노조절장애는 약물 치료를 병행해야하는 병입니다
지금 질문자님 같은경우에는 분노조절장애가 의심됩니다
그렇기 때문에 정확한 진단 및 소견을 위해서는 병원에 방문하시는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
사소한 것에도 쉽게 화가 나는 것에는 우선 자기 자신을 사랑하시는 것이 가장 중요할 것 같습니다.
많은 것들이 부정적으로 보이고, 지속적으로 해당 문제가 해결되지 않는다면
가까운 심리상담센터에 방문하셔서 상담을 한 번 받아보시는 것도 도움이 되실겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김미영 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자님
잠이 부족합니다. 잠을 많이 청해주시고, 주무시기전 유튜브나 핸드폰보는일을 줄여주세요.
잠을 못자면 모든일에 예민해지고 잠을 조금더 청할시에는 거짓말같이 그전에 있었던 모든일이 평범하게 느껴질겁니다.
