멀미는 눈으로 보는 시각적인 정보와 몸으로 느끼는 전정기관의 균형 감각이 서로 불균형하게 되었을 때에 발생하게 됩니다. 사람마다 체질적으로 차이가 있어 멀미가 나타나는 상황과 정도 등의 요인에도 차이가 있습니다. 멀미가 있다고 하여서 건강 상에 이상이 있는 것은 아니며 자연스런 현상입니다. 멀미를 예방하기 위해서는 멀미가 생길만한 상황이 생기기 전에 멀미약을 사전에 투약하는 방법이 있습니다. 그렇지만 현실적으로 완전하게 멀미를 없애는 방법은 따로 없습니다.