바다수영한 레시가드 어떻게 세탁해야되죠?

바다수영을 한 레시가드는 어떻게 세탁을 하면 좋을가요?

레시가드를 세탁기에 돌리면 늘어지고 옷이 망가질거같은데요

어떻게 세탁하면 좋을가요?