제가 사람들앞에서 무척 소심해요..고칠수있는방법있을까여?
제가 고등학교 원서 넣구 발표 비슷한거 하는데
친구들 앞에서는 보통사람들과 같은데 사람들이 저한테 시선을 집중하면 너무 부답되구 소심해져여..제발도와주세녀ㅠㅠ 부탁드립니다 제가 너무 소심해여..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장좋은방법이있는데 비슷한환경을만들어서연습을하는것입니다
아는사람보다는 모르는 사람들모인곳에서 발표를해보세요
그런과정들을 몇차례하다보면 자신감이생길겁니다
질문에답이되었으면좋겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.괜찮습니다. 용기를 가지고 도전해보세요.
학창시절에 남 앞에 서면 누구나 부담이 됩니다.
생활하다보면 나 자신도 어쩔수없는 소심한 성격때문에
말도 못하고 피해본 일, 자신이 불이익 당한일 등
수많은 일을 겪게됩니다.
이러한 소심한 성격을 고치는데 가장
중요한것은 바로 실천입니다.
소심함은 습관적 마음이라고 합니다.
난 안될거야 해보지도 않고서 먼저 떠오르는 습관적생각
이렇듯 성격을 고치기 위해선 먼저 행동하고
그 행동을 습관화하고 사고화 시켜야 비로소
성격에서 벗어날 수 있습니다.
- 먼저 한발짝 가까이 가라
- 최대한 이해하자
- 성격이 밝은 사람과 어울려라
- 다른 사람을 보라
- 풀기힘든 과의 과제 그 열쇠는 자신에 손에 있다.
결국 성격을 고치기 위해서 가장 중요한것은
실천이란걸 잊지마시고 도전해 보세요.
항상 응원합니다.
