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유쾌한원앙15
유쾌한원앙15

허리협착과 전방전위증에 어떤 운동이 좋은가요?

성별
여성
나이대
67
기저질환
빈혈
복용중인 약
없씀

저는 허리협착증과 전방전위증이 있는데 아무리 병원가서 치료를 받아도 다시 아픕니다. 어떤 좋은 운동이 있을까요. 부탁드립니다.

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