나름 일찍 자는데 아침마다 일어나기가 너무 힘드네요. 새벽에 2번씩은 꼭 깨는거 같고...
편안하게 자려고 하는데 왜 그런가요? 개운하게 일어나고 싶어요
수면시간 11 40 ~ 7 00 정도 입나다
