콜라겐스틱을 먹는것이 효과가 있나요?

Question

선물받은 콜라겐 스틱을 먹고 있는데 이 콜라겐의 효과는 눈에 뚜렷하게 보이지는 않다보니 문득 궁금해졌어요.

의료적인 관점에서는 이 콜라겐 스틱을 먹는게 피부 탄력이나 건강 면에서 효과가 있다고 보나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

경험하신 대로 콜라겐을 드신다고 해서 직접적인 효과를 느끼기는 어렵답니다. 실제 피부 탄력이나 건강에 도움이 된다고 보고된 연구는 많지 않답니다. 효과가 있다고 해도 아주 미미하기 때문에 가격을 고려할 때 권장될 만하지는 않다 보입니다. 선물 받으셨다면 그냥 있는 것만 다 드시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜라겐스틱과 같은 건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
드시는 콜라겐 제제가 흡수되어 피부에 효과가 있을지는 불분명한 상태입니다.
답변이 되었길 바랍니다.