운동화 세탁을 쉽게 하는방법을 알고싶어요?

이반 운동화 세탁을 쉽게 하고자 합니다. 어찌 하는게 가장 좋을까요? 참가제투입도 나쁘지 않다고 생각해요. 시간이 별로 없어서 솔을 사용하기 어렵거든요