탄수화물을 너무 좋아해서 친구가 저 보고 탄수화물 중독이라고 합니다.
그런데 탄수화물을 많이 섭취하면 어떻게 되는지 궁금하네요
안녕하세요. 나유가지368입니다.
탄수화물은 꼭 필요한 에너지원 중 하나이지만 탄수화물을 과다 섭취하게 될 경우 인슐린이 많이 분비되어 비만을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.
탄수화물을 과다섭취하게 되면
비만으로 이어질수가 있고,
콜레스테롤이 높아질수가 있어요.
골고루 영양섭취할수있게 주변에서 많이 도와줘야해요^^
