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젤리와 사탕 중 어떤게 치아에 더 안좋나요?
치아가 약한 편인데 군것질을 너무 좋아해서요.. 둘 다 안먹으면 좋겠지만 쉽지 않아서 한개라도 줄어 보려고 하는데 젤리와 사탕 중 치아에 더 안좋은게 뭔가요?
4개의 답변이 있어요!
둘 다 골고루 안 좋을 거 같네요. 다 설탕덩어리 그 자체인 점은 공통인데, 각각 특징적으로 치아에 안 좋은 점이 있죠. 사탕을 깨물어 부술 때도 많아서 약한 치아엔 안 좋고, 젤리는 달라붙는 성질 때문에 틈틈이 끼어들고 엉겨붙어서 충치에 직방이니까요. 둘 다 녹여진 당성분이 미세한 틈들도 흘러들어가 칫솔질에도 안 닿는 경우도 많기에....
참 맛있는데 안 좋아요. 왜 다들 맛있는 건 자꾸 몸에 안 좋을까요^^
사탕도 설탕 덩어리라 해롭지만 의사들에 따르면 젤리가 더 해롭다고 합니다. 사탕은 침에 녹아 없어지지만 젤리는 치아의 미세한 홈과 사이 사이에 끈적하게 달라붙습니다. 이렇게 붙은 젤리는 양치질을 해도 쉽게 제거되지 않고 오랫동안 치아에 머물며 충치를 유발합니다.
둘다 치아건강에 안좋은건 매한가지인데요.
특히나 더 안좋은건 젤리입니다.
사탕은 녹아서 없어지는 반면에 젤리는 치아사이에 끼어서 계속 있거든요. 양치를 엄청나게 잘 해주어야 합니다.