젤리와 사탕 중 어떤게 치아에 더 안좋나요?

Question

치아가 약한 편인데 군것질을 너무 좋아해서요.. 둘 다 안먹으면 좋겠지만 쉽지 않아서 한개라도 줄어 보려고 하는데 젤리와 사탕 중 치아에 더 안좋은게 뭔가요?

Answer 1

둘 다 골고루 안 좋을 거 같네요. 다 설탕덩어리 그 자체인 점은 공통인데, 각각 특징적으로 치아에 안 좋은 점이 있죠. 사탕을 깨물어 부술 때도 많아서 약한 치아엔 안 좋고, 젤리는 달라붙는 성질 때문에 틈틈이 끼어들고 엉겨붙어서 충치에 직방이니까요. 둘 다 녹여진 당성분이 미세한 틈들도 흘러들어가 칫솔질에도 안 닿는 경우도 많기에....

참 맛있는데 안 좋아요. 왜 다들 맛있는 건 자꾸 몸에 안 좋을까요^^

Answer 2

사탕도 설탕 덩어리라 해롭지만 의사들에 따르면 젤리가 더 해롭다고 합니다. 사탕은 침에 녹아 없어지지만 젤리는 치아의 미세한 홈과 사이 사이에 끈적하게 달라붙습니다. 이렇게 붙은 젤리는 양치질을 해도 쉽게 제거되지 않고 오랫동안 치아에 머물며 충치를 유발합니다.

Answer 3

제 개인적인 생각으로는 젤리가 더 치아에 나쁘다고 보여집니다.

사탕은 빠르게 녹여 먹거나 아니면 깨먹으면 되는데

젤리는 치아에 달라 붙어서

오래 남기 때문에 그렇습니다.

Answer 4

둘다 치아건강에 안좋은건 매한가지인데요.

특히나 더 안좋은건 젤리입니다.

사탕은 녹아서 없어지는 반면에 젤리는 치아사이에 끼어서 계속 있거든요. 양치를 엄청나게 잘 해주어야 합니다.