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신기한오소리38
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데드리프트는 허리디스크 환자가 해도 괜찮나요?

허리디스크 증상이 요즘있어서 코어 근육 운동을 하려 하는데 그중 데드리프트를 해볼 예정입니다. 디스크 경계선 환자도 데드리프트를 해도 될까요?

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