비슷비슷한 식단으로 먹는데 이제 좀 질리는 것 같아요 적당히 다이어트 하는 기분 안들면서도 맛있고 건강한 다이어트 음식은 뭐가 있을까요???????? ㅠㅠㅠ 배가 머무 고프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저같으면 실곤약 사서 다이어트용 비빔면에 비벼서 먹거나 요즘 다이어트 도시락도 잘 나와서
칼로리가 높지않아서 먹기 부담이 안돼요
그리구 닭가슴살 큐브있거든요 너무 배고프시면 그거 드셔두 돼요 맛있더라구요
편의점이나 마트에서 파는 맛살두 칼로리적어 부담이 안되니까 그것두 드셔보세요 ㅎㅎㅎ
화이팅 하세요
