다이어트를 해야하는데 일반 다이어트 식단을 참고해서 먹으면 너무 허기지더라구요.
물론 많이 먹으면 살을 뺄 수 없겠지만..
그나마 좀 포만감이 오래가는 음식, 식단은 뭐가 있을까요?
