야채 안먹는 아이의 경우 식단에 좋은 방법이 있을까요?
야채는 안좋아하고 고기만 좋아하는 아이..
식단을 어떻게 해야할지 고민입니다.
생선이나 고기는 좋아하는데 야채는 기가막히게 입안에서 찾아내더라구요.
좋은 방법 있을까요?
야채도 같이 먹이고 싶습니다.ㅠ
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 야채를 고기와 같이 잘 뭉쳐서 완자 형태로 해서
주는 방법 과 볶음밥 등에 넣어서 주는 방법도 있습니다 그리고 직접 주말 농장 같은 곳에서 키워서 스스로 먹게 하는 방법도 있긴 하지만 너무 시간이 오래 걸린다는 단점이 있습니다
