등산을 안전하게 하는 방법은 무엇인가요?
등산은 아무래도 운동이다 보니 부상을 피할수 없는데요등산중에 안전을 위한 주요팁은 무엇이있고 부상시에 어떻게 대처하나요??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
안전한 등산을 위해서는 일단 산을 오르기전에 충분히 스트레칭을 해줘야 합니다.
그리고 정해진 등산로만 다니는게 좋습니다. 이렇게 등산을 하는데도 부상을 입게 된다면
최대한 빨리 119로 신고하여 구조를 받아야 합니다. ㅎ
안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 등산전후로 스트레칭을 충분히 해서 근육을 이완하시고 정해진 등산로로만 등산을 하세요. 부상을 당했을 경우에는 부상정도를 파악하기전까지 움직이지마시고 거동이 안될정도면 구조요청을 한 후 그자리에서 기다리세여.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.등산시 반드시 등산화를 착용 해야하며 정해진 등산로를 이용해야 합니다 비상시 신고 할 수 있도록 핸드폰과 여분의 바데리 현재 위치 확인 등이 필요 합니다 해지기 1시간전에 하산 합니다
안녕하세요. 경제로부터 자유을 꿈꾸다입니다.본인이 등산경험이 부족하다면 산이 그리 높지 않고 길이 험하지 않는곳이 좋습니다. 기타 보온과 등산장비 및 구급약품을 준비한것도 좋은방법입니다.
