갑상선 결절 관리에 좋은 방법

안녕하세요

저는 갑상선 기능에는 문제가 없지만 결절이 있어요.

이번 조직검사를 통해 좋은 쪽에 속한다는 이야기를 들어서

안심은 하나 크기가 조금씩 계속 커진다면 수술해야한다는 이야기를 들었습니다.

보통 3cm이상되면 수술하는 것 같은데 전 최대한 제 결절이

현재 2cm 정도인데 커지지않고 잘 관리해서 내년에도 좋은 결과를 받고싶어요. 보통 양방쪽에서는 관리에 특별한 방법이 없다고하는데 한방쪽에서는 어떤지 궁금해서 질문드려요

갑상선 결절을 잘 관리하기 위해선 제가 무엇을 어떻게 해야할까요? 갑상선 결절에 좋은 음식이라던가 피해야할 것은 무엇이 있는지 궁금합니다.