건강관리
단백질음식이 치매에 좋다고 하던데요
안녕하세요.붉은날다람쥐293 근희입니다. 단백질 음식이 치매에 좋다고 하던데요. 무슨영향으로 치매에 효과가 있는지 궁금하여 문의합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
단백질 음식은 뇌 기능을 지원하는 아미노산을 공급하여 신경 전달 물질을 생성하는 데 도움을 줍니다. 또한, 단백질이 풍부한 식사는 전반적인 영양 상태를 개선하여 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.