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박식한황로156
박식한황로15623.04.06

저녁에 먹으면 보약처럼 좋은음식이 있나여?

저녁에는 간단하게 먹는걸 원칙으로 삼고 있는데요 그래서 조금씩 먹는관계로 영양소를 골고루 섭취하기가 쉽지 않은데 저녁에 먹으면 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 알고싶어요.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 비장한타킨2입니다.

    딱히 좋은 음식은 없습니다.

    그냥 점심양의 절반으로 다른 반찬을 골고루 먹는 것이 가장 좋습니다.