고민상담
아침에 자고 일어나서 조금만 지나면 급 피곤
아침에 일어나서 조금만 몸을 움직이고 나면 급 피곤해서 또 눕게 되는데.. 조금더 잔다고 자도 더 늘어지는것 같아요.. 간 영양제를 먹고 있기는 한지.. 간이 안좋아서 인지 피곤이 누적되서 그런지 알수없네요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
피로가 누적되서 그래요 피로를 풀어줘야 되는데 제일좋은건 휴식이지만 현실성이 없으니 저는 목욕탕 사우나로 피로풀어요 한번 추천드립니다.^^
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
요즘 날씨가 더운만큼 피로가 쌓이는게 더욱더 많아질겁니다 여름철 건강관리를 잘하셔야해요 수분보충도 잘하고 덥다고 안에만 있지말고 적절한 운동도 하시는게 좋을듯합니다