코큐텐과 피크노제놀 과 비타민C 섭취관련
현재 탈모약과 영양제를 저렇게 챙겨먹고있는데
코큐텐이나 피크노제놀이 혈압과 항산화에 도움이 된다 하여 섭취해보고싶은데
괜찮을까요? 좀 과한가 싶기도하고 나우푸드 제품의 피크노제놀을 가격이 괜찮아서 먹으려했는데
비타민 C 가 꽤있다하여 종합비타민과 비타민C 챙겨먹고있는데 좀 과할까 싶기도하고 궁금해서
여쭤봅니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
항산화성분의 코큐켄과 피크노제놀은 함께 복용하셔도 됩니다. 비타민씨는 중복되어도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 과량 복용해도 문제가 되지는 않습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코엔자임큐텐, 피크노제놀, 비타민C는 식후 같이 복용하셔도 됩니다.
피크노제놀은 비타민C와 다르니 각각의 함량을 비교해야하는데, 비타민C는 6g이내로 복용하면 괜찮습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
코큐텐, 피크노제놀, 비타민C는 3가지를 같이 먹어도돼요.
비타민C는 많이 먹어도 소변으로 빠져나가서 문제되진 않을거구요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민에 있는 비타민C의 함량은 낮은 편입니다
보통 50~500mg 정도 들어있는 경우가 많습니다
비타민C는 1일 1000~2000mg 정도 섭취를 권장하기 때문에
피크노제놀에 추가로 들어있다 하더라도 함량을 비교해보시면 될 것 같습니다
현재 복용중인 탈모약과 영양제에 코큐텐, 피크노제놀은 추가로 드셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 됩니다. 비타민C도 복용하셔도 되고요.ㄱ비타민C는 용량은 하루 2000mg이하로 제한해주시기 바랍니다.
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