생활
독감일때 먹으면 좋은 음식이 있나요?
제가 독감 판정을 받았는데요. 기침도 많이 나고, 콧물도 나고,열도 많이 나는데요. 독감에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식이 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
독감도 감기의 일종이라 보통은 생강차나 유자차 같은 차종류를 많이들 드시죠,
감기엔 비타민c 섭취가 빨리 낮게 해 준다고 합니다. 귤같은 과일도 좋구요.
독감걸릴때 생강차을 다려서 따뜻하게 먹으면 좋습니다
그리고 비타민C을 열심히 미리 매일 먹는것도 독감 예방할수 있으니 꾸준히 먹어요